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Tagliatelles aux légumes et colin
Par oum-yusuf dans Féculents ( riz, pates ...) le 19 Janvier 2013 à 19:30

Ce qu'il vous faut pour réaliser cette recette :
Des tagliatelles, des carottes coupés en dé, des courgettes coupés en dés, de la sauce tomate, du colin congelé pour ma part, sel, poivre, persil, herbes selon vos envie et gouts.
Commencer par coupés en dés les légumes. Faire bouillir une marmite d'eau salé et y mettre les carottes et le poisson. Peu avant la fin de cuisson , ajoutés les courgettes en dés. Retirer une fois cuit et réserver.
Ensuite, mettre les tagliatelles a cuire selon le temps indiquer sur le paquet de pâtes.
Enlever l'eau et laisser de cotés le temps de préparer la sauce.
Si vous n'avez pas de quoi préparer une sauce tomate maison, alors prendre une boite de sauce toute prête, assaisonner la selon vos gouts.
Le poisson refroidi, coupés le en dé.
Mélanger les tagliatelles, les légumes, le poisson et la sauce ensemble.
Servez dans de jolies assiettes , parsemer de ciboulette et dégustez bien chaud.
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Commentaires
15Maryse & CocotteMardi 22 Janvier à 20:23un plat sain et complet comme je les aime !!!
salam'alayki
miam miam j'aime beaucoup!!!
hummmmmmmmmmmmm j'aime trop bisous
tu as mit un assiette pour moi hummmm j arrive
biss
j'adore ce plat une version legerement differente je rajoute aussi des crevettes pour plus de gout et j'aodre les courgettes
bizzzz ma belle
euh... tu m invites quand??? lol!! bisous
Hummmmmmmm une bien belle assiette !!! Bises
hummmmm super appétissantes tes tagliatelles ^^
Très belle recette bien tentante. Merci pour ce partage. Bises et bonne soirée
Coucou je m invite a ta table !!! BisesUne tuerie ton assiette!!! Ça me donne trop faim! ;)
Une bonne assiette qui met en appétit !
Très bonne après-midi en ce dimanche,
Bisous, Doria
ça a l'air très bon
bisous, bonne journée
Une assiette délicieuse !! Au poisson et pleine de vitamines ! Bon dimanche
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