• Soupe aux poissons en conserve

    Pour 4 personnes environ, il vous faut:

    un colin congelé, quelques crevettes congelés
    1 boite de sardines à la tomate
    1 demi poireau
    1 oignon
    2 gousses d'ail
    2 pommes de terre
    2 carottes
    2 tomates fraîches
    1 càs de concentré de tomates
    Sel, poivre
    1 càs d'huile d'olive
    Persil

    Coupez les légumes en morceaux. Les mettre dans une marmitte et mélanger avec de l"huile d'olive. Ajouter le reste des ingrédients (sauf les sardines) et 1 L d'eau. Laisser mijoter jusqu'à cuisson des légumes. Ajouter en fin de cuisson les sardines à la tomate, laissez encore mijoter 5 min puis mixer. Goûter pour vérifier l'assaisonnement et la quantité de liquide.


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  • Commentaires

    9
    Mercredi 24 Avril 2013 à 10:15

    wahouuu une super idée, je garde la recette merci ! bises

    8
    Mardi 23 Avril 2013 à 18:19

    salam alaycoum  ourty je vais la tester au plus vite inchALLAH bisous

    7
    Lundi 22 Avril 2013 à 20:50
    Doria Lexie

    Une soupe bien délicieuse !

    Très bonne soirée en ce lundi,

    Bisous, Doria

    6
    Dimanche 21 Avril 2013 à 21:01

    Une recette prtique et certainement délicieuse aussi!! Bonne soirée et merci pour ton petit coucou

    5
    Dimanche 21 Avril 2013 à 10:00

    SUper originale ta soupe de poissons, jamais essayé ! Bizzz et bon dimanche !

    4
    Samedi 20 Avril 2013 à 21:55

    Elle a l'air trop bonne,yatik essaha

    3
    Juwayriyah Profil de Juwayriyah
    Samedi 20 Avril 2013 à 20:51

    C'est vrai que c'est original comme recette ^^

    2
    Vendredi 19 Avril 2013 à 23:00

    une soupe vraiment original ! bises

    1
    Vendredi 19 Avril 2013 à 18:48

    elle a l'air très bonne ta soupe jamais fais avec des sardines en boites, c'est à tester inchallah!!

    bonne soirée

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